盛夏不少人手部会长透明小水疱，瘙痒、脱皮反复发作。网上关于汗疱疹的各类传言真假难辨。鄂小豚一次性辟谣解惑，教大家科学护理、从容应对。

什么是汗疱疹？

夏季手上冒出的成群透明小水疱，大多是汗疱疹，又称出汗不良性湿疹，属于慢性复发性湿疹类皮肤病，青年人群高发。

典型特征

多发于手掌、手指两侧，双手对称长出，米粒大小水疱深埋皮下，疱液清澈，伴随瘙痒、灼热感，水疱2-3周会自行干涸脱皮，脱皮时皮肤刺痛。高温、季节交替时容易反复发作，无传染性，但水疱抓破后易引发细菌感染。

区分提醒：疱疹性瘭疽、手癣、接触性皮炎也会长出手部水疱，症状相近，反复发作建议到皮肤科确诊。

关于汗疱疹的5大谣言

谣言一

汗疱疹会传染

真相：汗疱疹属于皮肤过敏超敏反应，并非病毒、真菌感染，日常接触不会传染他人，仅破损皮肤可能自身继发感染。

谣言二

只有爱出汗的人才会长汗疱疹

真相：多汗只会加重不适，不是发病根源，不少手部干爽人群同样会患病。

谣言三

戳破水疱挤出液体恢复更快

真相：挑破水疱会破坏皮肤保护层，容易化脓感染、加重炎症，水疱需自然干瘪脱落。

谣言四

水疱渗液流到哪，疹子长到哪

真相：新水疱是自身过敏、接触刺激物引发，和疱液流动没有关系。

谣言五

汗疱疹不会自己痊愈

真相：轻症2-3周可自行缓解；水疱密集、瘙痒剧烈、常年反复，需规范用药治疗。

为什么夏天更容易长汗疱疹

汗疱疹的发病和遗传、手部接触刺激、过度清洁、高温日晒、精神压力、熬夜、辛辣饮食等相关，多重因素叠加，导致夏季高发。

科学预防汗疱疹

日常减少手部过度清洁、规避刺激性物品，勤涂护手霜保湿，做好手部防晒。规律作息、清淡饮食、调节情绪，减少发作诱因。症状明显时，遵医嘱规范用药，反复发病及时就医复诊。

鄂小豚提醒

夏季手部汗疱疹高发，不要轻信网传偏方，切勿挤破水疱。轻症做好保湿防护即可自愈，若水疱大面积扩散、化脓、年年反复，务必前往正规医院皮肤科就诊，科学护理降低复发概率。

来源：湖北网络辟谣综合湖北日报