今年三伏从7月15日持续至8月23日，足足长达40天。入伏之后，各类三伏养生说法在网络广泛流传，不少人跟风照搬外地养生方式，却忽略地域、体质差异，很容易踩中调养误区。鄂小豚梳理三伏养生常见认知偏差，结合中国各地方差异特点，教大家科学调理、安稳度伏。

鄂小豚提醒

三伏天养生南北方各有差异，结合当地气候特征和个人体质，科学调养身体，健康度过三伏天。

来源：湖北网络辟谣综合央视财经等